Miyangiz charchadimi?
Maslahat.uz
Kuni bilan kompyuter qarshisida o‘tirib tinimsiz ishlaymiz. Miyamiz toliqadi, ko‘zimiz charchaydi. Buni aqliy mehnat deydilar. Aqliy mehnat — miya faoliyati bilan bajariladigan ish. Jismoniy mehnat esa jismoniy kuch sarflash natijasida bajariladi. Bunda odam asosiy e'tiborini kuch to‘plashga sarflasa, aqliy mehnatda esa miyani yaxshiroq ishlatishga harakat qiladi. Shu sababdan bugun sizlarga miya ish faoliyatini yaxshilovchi bir necha tavsiyalarni berib o‘tmoqchimiz.
Bugun men sizlarga ingliz tilini o’rganishda va tushunishda tinglashni roli haqida va uni qanday qilib rivojlantirish mumkinligi haqida aytib o’tmoqchiman. Bu muammo deyarli hammani bezovta qiladi. O’rganuvchilar ba’zan “upper-intermediate” darajasida ingliz tili grammatikasini bilishlari mumkin, ammo ular ingliz tilidagi oddiygina bolalar mul’tfilmini tushunishga qiynalishadi. Agar siz ham quyidagi o’rganuvchilar toifasiga kirsangiz, quyidagi maslahatlar siz uchun:
MUTOALA
Mana yana bir yangi haftani ham yakunladik. Hafta davomida turli maqolalarni sizlarning e’tiboringizga havola etdik. Hafta davomida saytimiz jamoasi, siz qadrli muxlislar uchun tinib-tinchimay turli mavzulardagi maqolalarni tayyorlash bilan band bo’ldi. Bugun sizlarga hafta sarxisobi sifatida, 23/04/2012 – 29/04/2012 oralig'idagi maqolalar sharxini xukmingizga taqdim etmoqchimiz.
Har kuni o‘qishga yoki ishga borib kelamiz, ba'zan esa kunimiz uyda o‘tadi. Qayerda bo‘lmaylik odamlar bilan muloqatga kirishamiz. Ular bilan suhbatlashamiz. Bu suhbatlardan ba'zan dilimiz quvonsa, ba'zan esa kayfiyatimiz tushadi. Bizni xurmat qilishlarini, shaxs sifatida tan olishlarini istaymiz. O‘zgalardan mehr kutamiz. Xo‘sh, bu narsalarga erishishimiz uchun biz nima qilishimiz kerak? Qanday yo‘l tutishimiz lozim?
Soch — bu qizbolaning ko’rki, uning chiroyiga chiroy qo’shib turuvchi go’zal bir jihatidir. Sochi uzun qizlarga azal-azadan havas qilishgan. Ammo fasllar o’zgarishi bilan sochlarimizda ham turli o’zgarishlar ro’y beradi. Soch to’kilishi, qayzg’oq tushishi, yoki nimjon bo’lib qolishi – bularning barchasi fasllar almashinishi bilan bo’gliq bo’lgan o’zgarishlardir. Shu sababdan bugun men sizlarga soch parvarishiga oid maslahatlar berib o'tmoqchiman.
Atrofimizni o’rab turgan har bitta rangda bir sir yashirin. Ba’zan o’zimiz bilmagan holda tinchlanish uchun beixtiyor daraxtlarning yashil yoki sarg’ish rangli barglarini kuzatamiz. Yorqin qizil rangli mevalardan tatib, quvvat olamiz. Demak aytish mumkinki, ranglarni psixologik jixatdan bilish hayotimizni yaxshilaydi. Xo’sh, bundan qanday foydalanish mumkin? Egningizdagi libosingiz ruhiy xolatingizdan darak berishini bilasizmi? Yoki kayfiyat noxush bo’lsa qanday kiyim kiygan ma’qul? Yoki siz odatda kiyib yuradigan kiyimngiz aslida nimadan darak beradi?
Uchrashuvga chiqqanda suygan yoringizni romantic joyga olib borsangiz – ko’nglingiz tog’day ko’tariladi. Axir uchrashuvda suyukligingizni sizni romantik harakatlarizdan ko’zi quvnayotganini ko’rish qanday yaxshi. Ba’zan esa uchrashuv onlari yaqinlashmasdan boshimiz qotishni boshlaydi, “Bugun qayerga olib borsam ekan?” degan savol miyangiz uzra charx uradi. Xo’sh, bunday xolatda nima qilish kerak? Bu borada biz sizlarga yordam bermoqchimiz. Quyida sizlar uchun “Romantik uchrashuv g’oyalari” haqida aytib o’tmoqchimiz.
Bola tarbiyasida ijodkorlikni rivojlantirish muhim omillardan biri hisoblanadi. Ijodkorlik ruhida ulg’aygan bola birovlarga yomonlik qilishdan, xasad qilishdan uzoqda bo’ladi. U doimo yaxshilik va ezgulik haqida o’ylaydi. Shu sababdan bugun sizlarga oilangizda, yaqinlaringiz orasidagi jajji shirintoylarga o’rgatishda as qotadigan paypoqdan“Antiqa hayvonchalar” yasashni o’rganamiz.
Bahor mavzumi kelib, bozorlarimizda ko'pgina meva va sabzavotlar ko'payib qoldi. Bu kunlarda ushbu yangi sabzavot, ko'katlardan tayyorlangan salat yeyishga nima yetsin. Ushbu maqolamda men sizga Ko'klam salatini tayyorlash haqida qisqa maslahat berib o'taman.
Biz boshqa odamlar haqida fikr bildira olamiz, ammo o’zimizni ham qanday inson ekanligimiz haqida bilamizmi? Buni bilishni istasangiz quyidagi test-savollariga javob bering. To‘plagan ballaringiz sizni qanday inson ekanligingizni aniqlab beradi.
Inson boshqalar bilan bilan muloqatga kirishar ekan, o‘z gapini o‘tkazish qandaydir ma'noda yuqori darajada turadi. Buni tashqi tarafdan sezdirmasa ham ich-ichidan xohlab turadi. Ammo o‘z ta'sirimizni o‘tkazish uchun, kimnidir hafa qilishimizga to‘g‘ri keladi. Axir kimnidir gapingizga osonlikcha ko‘ndirishning o‘zi bo‘ladimi? Lekin taniqli psixolog Deyl Karnegi insonlarga ularni xafa qilmasdan ta'sir qilish yo‘llari, ularni sizning taklifiningizga bajonidil ko‘nishi haqida dono maslahatlarini berib ketgan.
Oila inson uchun eng muqaddas dargoh. Shuning uchun ham barcha birdek uni asrashga harakat qiladi. Lekin, arzimagan e'tiborsizliklar tufayli ko‘pchilikning oilasi barbod bo‘ladi. Quyida sizning oilaviy hayotingizni ko‘ngildagidek bo‘lishga ko‘mak beruvchi 6 ta qoida bayon etilgan. Ushbu qoidalar psixologlarning ko‘p yillik izlanishlari, tadqiqotlari natijalari asosida ishlab chiqilgan.
Ayolning nafosati faqat uning go’zalligida emas. Uning sarishta beka ekanligi, qo’li shirin ayolligi uning chiroyiga chiroy qo’shadi. Bugun sizlarga mehmon kutishda as qotishi mumkin bo’lgan OLMA mevasidan ajoyib KAPALAK yasashni o’rganamiz.
Har bir yigit o’zi istagan qarama-qarshi jins vakiliga yoqishni istaydi. Odatda yigitlar sevib qolganda o’zlarini aqlli tutishga harakat qiladi, qizlar esa buning aksi – ahmoq ko’rinishni hohlab qolishadi. Yigitlar shu yo’l bilan uni ko’nglidan joy olishni istaydi. Shu sababdan bo’lsa kerak, bizning saytimizga ham va boshqa ijtimoiy tarmqolardagi (Facebook.com, Odnoklassniki.ru) profillarimizga shu mavzudagi savollar va takliflar juda ko’plab keladi. Ya’ni qizlarning ko’ngliga yo’l toppish yo’llari, ularga yoqishning sirlari haqida bi;lishni istashadi.
Hafta davomida saytimiz jamoasi, siz qadrli muxlislar uchun tinib-tinchimay turli mavzulardagi maqolalarni tayyorlash bilan band bo’ldi. Axir sizday qadrdonlarning ko’nglini olishni o’zi bo’ladimi? Bugun sizlarga hafta sarxisobi sifatida, 16/04/2012 – 21/04/2012 oralig'idagi maqolalar guldastasini taqdim etmoqchimiz.
